午休是给身体“充电”的时间。但对于没有午睡习惯，或者是没有午睡条件的人来说，午休时间似乎变得很奢侈。近日，台湾《康健》杂志刊文，教大家6个午休新点子，让你不睡觉也能觉得精力充沛。　　按摩头部或洗个头。如果整个上午都在电脑前，幽诺女神好用吗几个小时下来，不但眼睛酸涩，肩颈也会紧绷僵硬。午休时不妨按摩一下睛明穴、太阳穴、百会穴、风池穴等头部穴道，有助于舒缓肌肉，达到明目的效果。此外，还可以去美发店洗...

　白领上班族工作繁忙，很难抽出完整时间来健身锻炼，有鉴于此，日本“NAVER”网站总结介绍了“拉耳朵健身法”，只要抽空拉拉耳朵，就能轻松健身。　　上班族长时间操作电脑、工作任务重、幽诺女神价格多少人际关系紧张都会导致压力蓄积，令感觉器官眼、耳、鼻、口肌肉紧张，进而压迫到通过肌肉神经与这些器官相连接的头部蝶骨，再通过筋膜，对气管、食道、心脏乃至身体远端的横膈膜产生内在关联，导致神经血管产生紧张痉挛，...

　　过好初老期，开心后半生　　身体尚佳，有钱有闲，是人生的黄金期　　不用上班了，却莫名其妙每天起得越来越早，幽诺女神价格多少睡眠也越来越轻;每天开始担心长斑、细纹，担心头发变白、脱落;看书时拿得越来越远，这样才能看清楚;做的饭菜明明自己觉得咸淡可口，可儿女们却喊口味太重;想帮儿女们减轻压力，全身心投入地带孙儿，却战战兢兢，生怕小孩子有什么闪失而无法交代……以上是不少中老年朋友的心声，不知从何时开始，他...

　　现代人好像越来越喜欢喝酒了。　　高兴的时候，开瓶直接吹，不醉不归。　　难过的时候，苦酒入喉心作痛。　　过年过节喝酒、应酬喝酒、聚会喝酒、结婚喝酒、蹦迪喝酒、吃夜宵喝酒、唱k喝酒……常常干了一杯，再来三杯。　　　　于是不知不觉就喝醉了，开始了 酒（乙醇）——乙醛——乙酸的代谢反应……　　这时朋友在旁边拿起手机，抱着“这都是为你好”的想法，查了一下各种各样的快速解酒方法。　　网传的解酒方法 真是太太太...

　　每次看到电视中的牙膏广告都很羡慕，模特的牙齿都是白白亮亮的，而自己的牙齿却是黑黑黄黄的，平常都不敢大笑，怕露出黑黑黄黄的牙齿被嘲笑。为什么牙齿会变黄呢？　　1.吃太多酸性饮食　　对牙医来说，他们可以很轻易的移除牙齿上咖啡的污渍，但因为酸而受损的珐瑯质就没那么好恢復了。　　珐瑯质是保护牙齿的薄层，非常容易受到酸性食物的腐蚀。酸性饮食会使唾液中的酸硷值降低，因此就算你已经将酸性食物吞下肚，酸性还是会...

　　最近是流感感冒的高发期，很多人得病之后，都会去药店买点维C吃治病。一进药店大伙就蒙蔽了，各种各样的维C映入眼帘，便宜的几块钱，贵的上百块，搞得消费者都不知道选哪个才好。　　首先，必须声明一点，维C是治不了感冒的，感冒了还是得该吃药吃药，该休息休息。为什么各种维生素C价格差异会这么大？维生素C贵的就一定比便宜的好吗？我们今天就这两个问题跟大家聊一下。　　　　为何各种维C价格差异如此之大？　　那些...

　　说到天气炎热，很多人会想到非洲，毕竟在我们的印象里那里一直阳光直射，气温偏高。然而上周非洲友人来中国避暑，结果自己却中暑了！相比非洲的朋友内心也是崩溃的，网友调侃道，你们对东方的炎热一无所知！　　天气炎热，中暑的情况也渐渐多了起来，为了避免在高温“烤”验中受到伤害，这些中暑的救命知识你可要牢记！　　四种情况易中暑　　越吃凉食越易中暑：天津中医一附院营养科主任李艳玲副主任医师表示，。其实在炎热夏...

　　空调会湿气重吗？　　长期吹空调是会导致身体湿气加重。这是因为夏天人体的汗毛孔本来是张开的，人们每天都要在室内外进进出出，如果在烈日下出汗后突然回到空调场所中，骤降的温度会让张开的汗毛孔突然关闭甚至堵塞，侵入体内的寒气更容易损伤人体的阳气。另外，在空调环境中，人不出汗了，还会把本来应通过发汗外泄的湿浊留在体内，因而引发湿热病症。所以，在夏天应该要合理的使用空调，空调的温度应该尽量控制在24℃以上，...

　　很多人在熟悉的工作中日复一日，逐渐感到身心俱疲、能量被耗尽，丧失了对工作的热情，那么这就是“职业倦怠”了。职业倦怠是指因工作压力所导致的体力和情绪衰竭的一系列症状，包括消极自我评价、消极的工作态度、失去对工作对象的关心和感觉等。如何判断与化解这种职业倦怠呢？一起来看看。　　五个迹象来判断　　1.失眠和精疲力竭。睡眠紊乱是职业倦怠的明确迹象之一。　　2.工作中感到孤独无助，没有同事可以帮忙。　　3.没...

　　皮肤光滑白皙的确是一个极大的优点，白皙的肌肤可以让自己在人群之中总是那么的亮眼突出，对于提高自信是非常有帮助的。但是生活中很多妹子由于这样那样的原因，导致自己的皮肤暗黄没有光泽，最终非常苦恼不知道如何是好。那皮肤暗黄如何美白?美白肌肤的方法有哪些?下面我们一起来详细了解一下!　　皮肤暗黄如何美白?　　(1)定期去角质　　我们的皮肤会不断有角质的生成，幽诺女神好用吗如果在平时不注意做好彻底的清洁护理，将...